Для всех, у кого страх воды, усталость, уныние, апатия и сложные эмоциональные переживания мы предлагаем индивидуальные тренировки в тёплом бассейне Дайвцентр Альтернатива.
Мы уже за один урок разучимся бояться воду и сможем получать удовольствие от нахождения в ней, оказаться в невесомости, получить поддержку и расслабиться, отдохнуть от проблем и восстановиться.
У нас уникальный соматический подход к нахождению в воде.

Занятие идет 2,5 часа.

- теория
- дыхание в воду «Ребефинг в воде»
- соматическая разгрузка с поющими чашами
- глубокое расслабление через мягкое движение вашего тела на поверхности воды
- обратная связь за чашкой чая с полезными сладостями.

Мы используем специальные приспособления, чтобы вы оставались на плову. Практика подходит для любого возраста, помогает снизить гиперактивность, убрать избыточный потенциал, восстановить силы и восполнить эмоциональную опустошённость, навести порядок в мыслях и, возможно, получить паузу от внутреннего диалога.