Это базовые упражнения на суше и в воде в видео формате. Уникальность этого курса состоит в том, что вы можете самостоятельно начать заниматься артфридайвингом, выполняя все движения в зале и на поверхности воды.
Для этого курса вам не нужно уметь нырять или обладать навыками Фридайвинга.

Этот курс можно рассматривать как отдельное, предварительное знакомство с направлением танца в воде.
Также, как дополнение к тому, что вы уже знаете, чтобы не растерять и не забыть движение, а иметь под рукой целый пласт материала и развиваться самостоятельно.

Это запатентованные методика по которой занимаются уже много лет студенты нашей школы.
Автор А. Гордеева.