Фридайвинг
ARTFREEDIVING | КУРС С СЕРТИФИКАЦИЕЙ
ПО НАБОРУ ГРУППЫ
ГРУППА 2-3 ЧЕЛОВЕКА
МОСКВА
У нас самый интересный способ преподавания через биомеханику тела и понимание гидродинамики воды.
За одну тренировку вы сможете хорошо и уверенно чувствовать себя в воде.
Научитесь заныривать без усилий и двигаться грациозно и легко - как кит или дельфин.
Увеличить задержку дыхания в гармонии с состоянием.
Узнаёте о деконцентрации внимания и как фридайвинг можно интегрировать в жизнь.
Фридайвинг - это уникальная возможность привнести больше лёгкости в свою жизнь, замедлиться, научиться слушать и слышать, понимать себя.
За одну тренировку вы сможете хорошо и уверенно чувствовать себя в воде.
Научитесь заныривать без усилий и двигаться грациозно и легко - как кит или дельфин.
Увеличить задержку дыхания в гармонии с состоянием.
Узнаёте о деконцентрации внимания и как фридайвинг можно интегрировать в жизнь.
Фридайвинг - это уникальная возможность привнести больше лёгкости в свою жизнь, замедлиться, научиться слушать и слышать, понимать себя.
У нас самый интересный способ преподавания через биомеханику тела и понимание гидродинамики воды.
За одну тренировку вы сможете хорошо и уверенно чувствовать себя в воде.
Научитесь заныривать без усилий и двигаться грациозно и легко - как кит или дельфин.
Увеличить задержку дыхания в гармонии с состоянием.
Узнаёте о деконцентрации внимания и как фридайвинг можно интегрировать в жизнь.
Фридайвинг - это уникальная возможность привнести больше лёгкости в свою жизнь, замедлиться, научиться слушать и слышать, понимать себя.
За одну тренировку вы сможете хорошо и уверенно чувствовать себя в воде.
Научитесь заныривать без усилий и двигаться грациозно и легко - как кит или дельфин.
Увеличить задержку дыхания в гармонии с состоянием.
Узнаёте о деконцентрации внимания и как фридайвинг можно интегрировать в жизнь.
Фридайвинг - это уникальная возможность привнести больше лёгкости в свою жизнь, замедлиться, научиться слушать и слышать, понимать себя.
- Теория 1 час
- Дыхательная гимнастика 30 минут
- статическое апное + брасс
- 1,5 часа вода
- 1 час теория
- 30 минут дыхательная гимнастика
- 1,5 часа вода
- 1 час теория
- 30 минут продувка с отовентом
- 1,5 часа вода
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
- ГДЕ- занятия проходят в бассейне
"Труд" (6 метров), РГУФК, МЧС - СНАРЯЖЕНИЕ- выдается индивидуальная экипировка: ласты, гидрокостюм, маска, грузовые пояса. С собой сменная обувь для бассейна, полотенце, принадлежности для душа.
- КАК ЧАСТО- набору группы
- ВПЕЧАТЛЕНИЕ- видео съемка на профессиональном оборудовании входит в стоимость
- ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ- 2,5 часа
- КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ- тренировки проходят в бассейне Труд (6 метров), РГУФК (6 метров), МЧС (12 метров), стоимость курса по фридайвингу с видео съемкой 21.000₽. Сертификация оплачивается отдельно, 30€
ИНСТРУКТОР
| Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту (фристайл), психолог, танцор, балетмейстер, поэт и писатель, инструктор и организатор авторских туров. Автор тренингов Природа воды (расслабление с поющими чашами в воде), Лаборатория Сознания (танцевальное направление в воде и на суше в стиле КИ и контемпоррари), ЙогаПсиФри (йога психология, фридайвинг), автор направления Подводная хореография, Танец под водой. АЛЕКСАНДРА ГОРДЕЕВА |
Запись на "ФРИДАЙВИНГ"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши курсы