Инструкторский курс по Artfreediving

ARTFREEDIVING | ЕЖЕГОДНАЯ ВСТРЕЧА
10 ИЮНЯ - 17 ИЮНЯ 2025
7 ДНЕЙ
МОСКВА
В школе Артфридайвинг проводится обучение и сертификация по дисциплинам школы в рамках учебной программы, признанной Федерацией подводного спорта России (CMAS) и по собственной уникальной методике.
Основной целью обучающей методики является освоение комплекса теоретических знаний и практических навыков необходимых для безопасных и продуктивных занятий артистическим фридайвингом.
Программы обучения школы:
⁃ теоретический курс
⁃ курс в бассейне
⁃ курс на открытой воде
⁃ инструкторский курс
ПРОГРАММА КУРСА
Инструкторский курс включает в себя 2 звезды:
1 звезда в бассейне
2 звезда в открытой воде

1 звезда Бассейн
Теоретическая часть
• паттерны движения в трех плоскостях
• соматический подход к нахождению в воде
• перенатальная психология (о возможных реакциях человека при взаимодействии с дыханием, водой и вниманием)
• биомеханика движения на суше и в воде ввводная часть
• пропреорецепция, опора
• подготовительное дыхание и техника Вейвейшен
Отработка навыков движений на поверхности воды выполняется в сухом зале. Мы преподаем движения и паттерны движения без сопротивление через тракцию и ротацию
При сдаче нормативов выдается сертификат danceSP (swimming pool)

2 звезда Открытая вода
Во время занятий на суше мастер-инструктор познакомит вас с техниками дыхания и расслабления, а также с дополнительными упражнениями, которые помогут вам работать над техникой в дальнейшем. Вы освоите несколько базовых техник выравнивания давления и поймёте их различия.
  • освоение навыка продувки
  • обучение работы с тросом
  • базовые движения и фигуры на поверхности воды и на глубине до 6 метров
  • освоение навыка заныр обратным дельфином.
  • подготовительное дыхание перед погружением и восстановительное дыхание
  • обучение биомеханики движения на глубине
  • гидродинамика подводного танца и адаптация движений на задержке дыхания
  • подводная хореография владения техниками движения без усилий и дополнительных гребковых движений под водой
При сдаче нормативов выдается сертификат danceOW
Вспомогательные материалы (включены в стоимость):
• пособие, включающее в себя дополнительную детальную информации по всем темам и дополняющее материал онлайн-курса
• видео методические пособия:
Все базовые движения на поверхности воды с описанием
Все базовые движения на глубине 5-10 метров

Требования к кандидатам в инструкторы
  1. 3 звезда по фридайвингу в бассейне (принимаются сертификаты любой школы)
  2. инструкторский курс по фридайвингу в открытой воде (для звезды danceOW)
  3. EFR сертификат
  4. Освоение 2х курсов по Артистическому фридайвингу (SP и OW)
(обучение по фридайвингу можно пройти в нашей школе и получить сертификацию Molchanovs)
Сертификационные нормативы
НОРМАТИВЫ В БАССЕЙНЕ danceSP
  • выполнение всех фигур на поверхности воды и на глубине от 4 до 6 метров
  • спасение с тканью, в одежде с 4-6 метров
  • статическая задержка дыхания (STA) — 2 мин. 30 сек
  • сдача теории и методики обучения

НОРМАТИВЫ ОТКРЫТОЙ ВОДЫ danceOW
  • свободное погружение по тросу (FIM) — 25 - 30 м.
  • спасение без ласт с тканью с 10-15 метров.
  • выполнение всех фигур на глубине от 6 до 10 метров
  • сдача теории и методики обучения на глубине
  • Рекомендуем заранее разобрать любые возникающие в процессе изучения той или иной темы вопросы с инструктором.
  • Сдача нормативов.
  • Экзамен, ответив правильно на 80% вопросов.
  • Выполнение всех артистических фигур на поверхности и под водой (глубина исполнения 3-6 метров)
  • Демонстрация навыков: продемонстрировать практические навыки для курсов «Волна 2 /Уровень 1,2,3» (см. Методическое пособие «Обучение фридайвингу Волна 1,2,3»).
  • экзамен, состоящий из 30 вопросов для повторения и проверки знаний, полученных во время курса.
    Теоретический блок включает в себя материал по бассеиновой и глубинной практике.

Детали программы
Условия бронирования
Количество приглашаемых участников ограничено. Для бронирования места необходимо внести невозвратную предоплату в размере 30% от стоимости курса.
Проживание бронирует отдельно.
Условия допуска к курсу
⁃ возраст не моложе 18 лет (от 16 до 18 лет с согласия родителей, моложе 16 лет - в присутствии родителей)
⁃ Отсутствие противопоказаний
⁃ Навык фридайвинга
2 волна для прохождения курса в бассейне и 3 волна или инструкторский курс по фридайвингу.
(Можно пройти в нашей школе и получить сертификацию)
Free Diving
Фри Дайвинг – это свободное погружение в себя, взаимодействие с собой один на один, без дыхания даже без воды.
Стоимость участия
включено в стоимость
ДО 1 ЯНВАРЯ
  • Аренда бассейна, зала
  • Все занятия на суше и в воде
  • Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
  • Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
  • Аренда зала для занятий.
  • Обучение съемке под водой
  • Сертификат инструктора CМАS
  • Сертификат оказания первой помощи EFR
$1300
один участник
ДО 1 МАРТА
  • Аренда бассейна, зала
  • Все занятия на суше и в воде
  • Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
  • Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
  • Аренда зала для занятий.
  • Обучение съемке под водой
  • Сертификат инструктора CМАS
  • Сертификат оказания первой помощи EFR
$1400
один участник
В ДЕНЬ начала курса
  • Аренда бассейна, зала
  • Все занятия на суше и в воде
  • Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
  • Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
  • Аренда зала для занятий.
  • Обучение съемке под водой
  • Сертификат инструктора CМАS
  • Сертификат оказания первой помощи EFR
$1500
один участник
ИНСТРУКТОР
Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту (фристайл), психолог, танцор, балетмейстер, поэт и писатель, инструктор и организатор выездных семейных лагерей по фридайвингу, йоге и гармоничному развитию человека.
Автор тренингов Природа воды (расслабление с поющими чашами в воде), Лаборатория Сознания (танцевальное направление в воде и на суше в стиле КИ и контемпоррари), ЙогаПсиФри (йога психология, фридайвинг), автор направления Подводная хореография, Танец под водой.

АЛЕКСАНДРА ГОРДЕЕВА
Инструкторский курс по ArtFreediving в Москве
Заполните форму участников