Инструкторский курс по Artfreediving
ARTFREEDIVING | ЕЖЕГОДНАЯ ВСТРЕЧА
26 АВГУСТ - 1 СЕНТЯБРЬ 2024
7 ДНЕЙ
ТУРЦИЯ
В школе Артфридайвинг проводится обучение и сертификация по дисциплинам школы в рамках учебной программы, признанной Федерацией подводного спорта России (КМАС) и по собственной уникальной методике.
Основной целью является подготовка инструкторов к обучению комплексу теоретических знаний и практических навыков необходимых для безопасных и продуктивных занятий артистическим фридайвингом.
Основной целью является подготовка инструкторов к обучению комплексу теоретических знаний и практических навыков необходимых для безопасных и продуктивных занятий артистическим фридайвингом.
ПРОГРАММА КУРСА
* Все нижеперечисленных навыки необходимо освоить не только для личного опыта, но и научиться правильно передавать эти навыки студентам. • техника исполнения фигур артфридайвинга на поверхности воды • техника исполнения фигур артфридайвинга под водой (глубина 3-6 метров) • техника компенсации давления без рук, заныривание обратным дельфином головой вверх • законы физики и то, как они влияют на человека во время ныряния • физиологические изменения, которые происходят в организме фридайвера во время погружения с задержкой дыхания |
• подготовка к погружению, подготовительное дыхание, полный вдох и техника восстановительного дыхания после погружения • техники выравнивания давления, которые можно применять во время погружения с задержкой дыхания • психологические техники, помогающие расслабиться до и во время нырка • возможные травмы при занятиях фридайвингом • меры безопасности и система работы с напарником • техники спасения • основное снаряжение, используемое для фридайвинга - ораторское искусство - оформление семинаров и курсов - построение занятий в бассейне и в открытой воде |
Вспомогательные материалы (включены в стоимость): • Пособие, включающее в себя дополнительную детальную информации по всем темам и дополняющее материал онлайн-курса. • Видео методические пособие В двух экземплярах: Все базовые движения на поверхности воды с описанием. Все базовые движения на глубине 5-10 метров. Занятия в воде во время которых вы освоите основные навыки фридайвинга, танца под водой и на поверхности воды в том числе статическую задержку дыхания на время (STA), ныряние в длину в ластах (DYN/DYNB) и без ласт (DNF). Вы научитесь правильно страховать и спасать напарника, совершающего погружения в этих дисциплинах. |
Сертификационные нормативы
НОРМАТИВЫ В БАССЕЙНЕ
• Статическая задержка дыхания (STA) — 2 мин. 30 сек.
• Ныряние в длину в раздельных ластах (DYNB) — 40 м.
НОРМАТИВЫ ОТКРЫТОЙ ВОДЫ
• Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) 15 м.
• Свободное погружение по тросу (FIM) — 25 - 30 м.
• Спасение без ласт с 10 м.
• Спасение в ластах с 15 м.
• Статическая задержка дыхания (STA) — 2 мин. 30 сек.
• Ныряние в длину в раздельных ластах (DYNB) — 40 м.
НОРМАТИВЫ ОТКРЫТОЙ ВОДЫ
• Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) 15 м.
• Свободное погружение по тросу (FIM) — 25 - 30 м.
• Спасение без ласт с 10 м.
• Спасение в ластах с 15 м.
- Рекомендуем заранее разобрать любые возникающие в процессе изучения той или иной темы вопросы с инструктором.
- Сдача нормативов.
- Экзамен, ответив правильно на 80% вопросов.
- Выполнение всех артистических фигур на поверхности и под водой (глубина исполнения 3-6 метров)
- Демонстрация навыков: продемонстрировать практические навыки для курсов «Волна 2 /Уровень 1,2,3» (см. Методическое пособие «Обучение фридайвингу Волна 1,2,3»).
- экзамен, состоящий из 30 вопросов для повторения и проверки знаний, полученных во время курса.
Теоретический блок включает в себя материал по бассеиновой и глубинной практике.
Детали программы
Условия бронирования
Количество приглашаемых участников ограничено. Для бронирования места необходимо внести невозвратную предоплату в размере 30% от стоимости курса.
Проживание бронирует отдельно.
Проживание бронирует отдельно.
Условия допуска к курсу
⁃ возраст не моложе 18 лет (от 16 до 18 лет с согласия родителей, моложе 16 лет - в присутствии родителей)
⁃ Отсутствие противопоказаний
- Сертификат EFR
⁃ Навык фридайвинга
2 волна для прохождения курса в бассейне и 3-4 волна или инструкторский курс по фридайвингу.
(Можно пройти в нашей школе и получить сертификацию)
⁃ Отсутствие противопоказаний
- Сертификат EFR
⁃ Навык фридайвинга
2 волна для прохождения курса в бассейне и 3-4 волна или инструкторский курс по фридайвингу.
(Можно пройти в нашей школе и получить сертификацию)
Что НЕ входит в стоимость программы
Трансфер
60€
*можно разделить
*можно разделить
Проживание
2х местный 60€ с завтраком
3х местный 75€ с завтраком
Бунгало 80€ с завтраком
Ужин 15€ за одного человека
Проживание в отеле San Simon Hotel
*все номера можно разделить
3х местный 75€ с завтраком
Бунгало 80€ с завтраком
Ужин 15€ за одного человека
Проживание в отеле San Simon Hotel
*все номера можно разделить
Транспорт
дополнительно оплачивается аренда велосипеда - 20€
Авиаперелет + Страховка
Вы можете самостоятельно подобрать удобный вариант перелета. Чем раньше начать планировать отпуск, тем дешевле выйдет стоимость авиабилетов.
Стоимость участия
включено в стоимость
ДО 1 ФЕВРАЛЯ
- Аренда корабля 3 дня
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
$1300
один участник
ДО 1 МАРТА
- Аренда корабля 3 дня
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
$1400
один участник
В ДЕНЬ ЗАЕЗДА
- Аренда корабля 3 дня
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
$1500
один участник
ИНСТРУКТОР
Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту (фристайл), психолог, танцор, балетмейстер, поэт и писатель, инструктор и организатор выездных семейных лагерей по фридайвингу, йоге и гармоничному развитию человека. Автор тренингов Природа воды (расслабление с поющими чашами в воде), Лаборатория Сознания (танцевальное направление в воде и на суше в стиле КИ и контемпоррари), ЙогаПсиФри (йога психология, фридайвинг), автор направления Подводная хореография, Танец под водой. АЛЕКСАНДРА ГОРДЕЕВА |
Психолог, БодиМайнд гештальт терапевт, эмбодимент фасилитатор EFC Russia, преподаватель телесной осознанности и эмоциональной свободы, контактной импровизации, контактного танца в мелкой воде. Автор методики преподавания глубоководного танца #OceanDance, ведущий тренингов для преподавателей и психологов, организатор фестивалей, экоактивист, фридайвер. Александра Безроднова |
Инструкторский курс по ArtFreediving в Турции
Заполните форму участников