Эмоции и переживания, имеют для нас яркий эмоциональный опыт особенно боль, печать, грусть, душевные страдания, - это кризис, творческий тупик, да и вообщем человеческий. В этих всех ситуациях в переживании себя в состоянии «я», - нет поддержки, нет выхода эмоциям, что приводит к эмоциональному кризису, к пустоте и депрессии.
Вода, предлагает опору, но так как она жидкая, то все таки мы опираемся на себя, на своё расслабление, не расслабился утонешь - движение в воде или вне воды помогают нашему телу распределить сильную психологическую нагрузку стресса в теле и вывести её через движение, найти поддержку в полу (работа в партере это движение лежа не из необходимости, но через желание к исследованию внутреннего пространства или окружающего).
Что это нам даёт? Это дает возможность опоры, перехода из «я» в «мы» где мы - это либо предмет либо абстрактное - мир.
Так же работа с партнером или с несколькими партнерами помогают нам выяснить, где именно в теле находиться напряжение. Партнер обеспечивает поддержкой и заботой что ведет к большему доверию и глубокому расслаблению, включается в работу парасимпатическая система которая отвечает за расслабление и обеспечивает наш организм такой необходимой перезагрузкой.
(обычно мы все пребываем в преобладающей работе симпатической нервной системе это состояние противоположное расслаблению)
Кому интересно продолжить исследовать это направление советую почитать Станислава Грофа они с женой (К. Гроф) пишут о матрицах БМП матрицах рождения. Матрицы ведут наше жизненное направление и дают реакцию, за частую противоречащую нашим планам на эту реакцию.
И как же просто! Очень просто выйти из врачебной зависимости выйти из паттернов реакций на любое раздражение, если перепрошить себя и научиться слушать и слышать своё тело понимать и отслеживать свои эмоции.
И все это направлено на здоровье человека! На выход из паттернов чужого поведения в нашей жизни, - и как бонус на самореализация!
Тело и сознание работают как единое целое, но чтобы осознать целое, я вижу необходимость разобраться в деталях
