Все эти области глубоко связаны наличием творческого процесса. Мы помогаем проникнуть за стену своих страхов, сомнений, усталости, депрессии и сделать стены сначала прозрачными, затем растворить их, без насилия, без надрывов в себе и своих желаниях.
Мы предлагаем экологичное выстраивание диалога со своей внутренней водой (диалог это уникальный навык, который пригождается во всех сферах).
Потому что на самом деле никакой воды нет, есть только мы и мы, глубже и ближе чем обычно, (опять же без фонов чужих идей и взглядов на наш эксперимент под названием жизнь).
Любые манипуляции с дыханием могут менять наши состояния и эмоции. Работа с задержками дыхания даёт огромный скачок в измененные состояния сознания и обеспечивает выход за пределы своих возможностей, реакций и паттернов поведения.
Вода – уникальная субстанция, имеющая свой характер и сознание. Молекула воды хранит память всего, что с ней произошло, с чем она когда-либо соприкасалась. Мы знаем множество форм одной и той же субстанции лед, кипяток, соленая вода, пресная, вода в нашем теле. Например, вода меняет свою структуру под разными воздействиями тепла, холода, экологии местности, даже от слова и эмоций человека мы видим изменение рисунка молекулы воды, если увеличить каплю любой жидкости, можно увидеть как она принимает звуковые волны и меняет структуру своего состояния выдавая нам разные рисунки себя . Мы на 70% состоим из воды, и наши клетки также имеют способность и к трансформации, и к памяти.
Давление и глубина в прямом смысле сжимают нас и наши внутренние процессы от периферии к центру. Сердце замедляется до 50 ударов в минуту с 90. Легкие сжимаются почти втрое, и, чем глубже, тем мощнее давление, тем интереснее процессы внутри нас. Каждая новая глубина должна быть осознана и принята не только физиологически, но и в сознании.
У фридайвинга есть разные направления спортивный, рекреационный, детский, наша дисциплина называется артистический фридайвинг.
Внимание! Заниматься фридайвингом самостоятельно может быть опасным для здоровья.
Фри Дайвинг здесь представлен, как инструмент по работе с сознанием. Фридайвинг это лифт внутрь себя, самая скоростная практика по самосовершенствованию, развитию, очищению.
Танец – так же инструмент, целый пласт телесной осознанности, саморегуляции, самопознания. Практика, которая помогает гармонизировать себя на всех уровнях, стать легче, свободнее в теле и в сознании.
Телесно - ориентированные практики, медитация тела это танец, на полу или под водой или на воде, дереве, стене. Когда ты только начинаешь познавать свои возможности взаимодействия с миром через танец, уму очень сильно необходима опора, поэтому партер, - он же пол помогает принимать движения без цели, как исследование, как лабораторию. Принимать тот факт, что мы не знаем куда нас выведет то или иное движение, практика доверия, практика исследования нового, без необходимости зацепиться за паттерны заученных движений.
Психология здесь как нить, пронизывающая все и помогающая постепенно наводить порядок в своем внутреннем хаосе или в невероятном порядке, за частую наведенном не нами, но стоящего нам огромных энергетических ресурсов для своего поддержания. Все, что мы делаем, ведет нас к лучшему пониманию себя и познанию внутреннего мира как эмоционального, так и физического. Как бонус четкое разделение и осознание своего и навязанного.
Любые манипуляции с телом и дыханием, работа с внутренними блоками с психосоматикой (с реакцией нашего тела), помогает нам гармонизировать психическое состояние, улучшить здоровье, привести свое тело в порядок, поддерживать форму, наити новый круг людей близких своим идеям и интересам.
ОСТОРОЖНО! —Эта практика меняет качество жизни!
