Инструкторский курс по Artfreediving в Турции
ARTFREEDIVING | ЕЖЕГОДНАЯ ВСТРЕЧА
С 25 АВГУСТА ПО 4 СЕНТЯБРЯ
10 ДНЕЙ | 9 НОЧЕЙ
ЧИРАЛИ | ТУРЦИЯ
В школе Артфридайвинг проводится обучение и сертификация по дисциплинам школы в рамках учебной программы, признанной Федерацией подводного спорта России (КМАС) и по собственной уникальной методике.
Основной целью является подготовка инструкторов к обучению комплексу теоретических знаний и практических навыков необходимых для безопасных и продуктивных занятий артистическим фридайвингом.
ПРОГРАММА КУРСА
* Все нижеперечисленных навыки необходимо освоить не только для личного опыта, но и научиться правильно передавать эти навыки студентам.

• теория танца на воде, под водой
• техника исполнения фигур артфридайвинга на поверхности воды
• техника исполнения фигур артфридайвинга под водой (глубина 3-6 метров)
• техника компенсации давления без рук, заныривание обратным дельфином головой вверх
• законы физики и то, как они влияют на человека во время ныряния
• физиологические изменения, которые происходят в организме фридайвера во время погружения с задержкой дыхания

• подготовка к погружению, подготовительное дыхание, полный вдох и техника восстановительного дыхания после погружения
• техники выравнивания давления, которые можно применять во время погружения с задержкой дыхания • психологические техники, помогающие расслабиться до и во время нырка
• возможные травмы при занятиях фридайвингом
• меры безопасности и система работы с напарником
• техники спасения
• основное снаряжение, используемое для фридайвинга
- ораторское искусство
- оформление семинаров и курсов
- построение занятий в бассейне и в открытой воде

Вспомогательные материалы (включены в стоимость):
• Пособие, включающее в себя дополнительную детальную информации по всем темам и дополняющее материал онлайн-курса.
• Видео методические пособие
В двух экземплярах:
Все базовые движения на поверхности воды с описанием.
Все базовые движения на глубине 5-10 метров.

Во время занятий на суше инструктор познакомит вас с техниками дыхания и расслабления, а также с дополнительными упражнениями, которые помогут вам работать над техникой в дальнейшем. Вы освоите несколько базовых техник выравнивания давления и поймёте их различия.

Занятия в воде во время которых вы освоите основные навыки фридайвинга, танца под водой и на поверхности воды в том числе статическую задержку дыхания на время (STA), ныряние в длину в ластах (DYN/DYNB) и без ласт (DNF). Вы научитесь правильно страховать и спасать напарника, совершающего погружения в этих дисциплинах.
Сертификационные нормативы
НОРМАТИВЫ В БАССЕЙНЕ
• Статическая задержка дыхания (STA) — 2 мин. 30 сек.
• Ныряние в длину в раздельных ластах (DYNB) — 40 м.


НОРМАТИВЫ ОТКРЫТОЙ ВОДЫ
• Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) 15 м.
• Свободное погружение по тросу (FIM) — 25 - 30 м.
• Спасение без ласт с 10 м.
• Спасение в ластах с 15 м.
  • Рекомендуем заранее разобрать любые возникающие в процессе изучения той или иной темы вопросы с инструктором.
  • Сдача нормативов.
  • Экзамен, ответив правильно на 80% вопросов.
  • Выполнение всех артистических фигур на поверхности и под водой (глубина исполнения 3-6 метров)
  • Демонстрация навыков: продемонстрировать практические навыки для курсов «Волна 2 /Уровень 1,2,3» (см. Методическое пособие «Обучение фридайвингу Волна 1,2,3»).
  • экзамен, состоящий из 30 вопросов для повторения и проверки знаний, полученных во время курса.
    Теоретический блок включает в себя материал по бассеиновой и глубинной практике.

Детали программы
Условия бронирования
Количество приглашаемых участников ограничено. Для бронирования места необходимо внести невозвратную предоплату в размере 30% от стоимости курса.
Проживание бронирует отдельно.
Условия допуска к курсу
⁃ возраст не моложе 18 лет (от 16 до 18 лет с согласия родителей, моложе 16 лет - в присутствии родителей)
⁃ Отсутствие противопоказаний
- Сертификат EFR
⁃ Навык фридайвинга
2 волна для прохождения курса в бассейне и 3-4 волна или инструкторский курс по фридайвингу.
(Можно пройти в нашей школе и получить сертификацию)
Что НЕ входит в стоимость программы
Трансфер
60€

*можно разделить
Проживание
2х местный 60€ с завтраком
3х местный 75€ с завтраком
Бунгало 80€ с завтраком

Ужин 15€ за одного человека

Проживание в отеле San Simon Hotel
*все номера можно разделить
Транспорт
дополнительно оплачивается аренда велосипеда - 20€
Авиаперелет + Страховка
Вы можете самостоятельно подобрать удобный вариант перелета. Чем раньше начать планировать отпуск, тем дешевле выйдет стоимость авиабилетов.
Free Diving
Фри Дайвинг – это свободное погружение в себя, взаимодействие с собой один на один, без дыхания даже без воды.
Стоимость участия
включено в стоимость
ДО 31 МАЯ
- Аренда корабля 3 дня
- Все занятия на суше и в воде
- Методическое пособие на поверхности воды, включающие все базовые фигуры
- Методическое пособие на глубине, включающие все базовые фигуры
- Аренда зала для занятий.
- Обучение съемке под водой
- Сертификаты CМАS
$1200
один участник
ИНСТРУКТОР
Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту (фристайл), психолог, танцор, балетмейстер, поэт и писатель, инструктор и организатор выездных семейных лагерей по фридайвингу, йоге и гармоничному развитию человека.
Автор тренингов Природа воды (расслабление с поющими чашами в воде), Лаборатория Сознания (танцевальное направление в воде и на суше в стиле КИ и контемпоррари), ЙогаПсиФри (йога психология, фридайвинг), автор направления Подводная хореография, Танец под водой.

АЛЕКСАНДРА ГОРДЕЕВА
Инструкторский курс по ArtFreediving в Турции
Заполните форму участников
Количество участников
+
Made on
Tilda